Health & Fitness Tracker

Lacak kemajuan kesehatan dan kebugaran Anda dengan Health & Fitness Tracker, pendamping kebugaran all-in-one yang dirancang untuk membantu Anda mencapai tujuan, menurunkan berat badan, meningkatkan nutrisi, dan membangun kebiasaan sehat yang langgeng.

Mengapa memilih pelacak kebugaran komprehensif ini? Tidak seperti aplikasi terfragmentasi yang memaksa Anda beralih di antara berbagai alat, Health & Fitness Tracker mengonsolidasikan semua yang Anda butuhkan — pemantauan penurunan berat badan, penghitungan kalori, pelacakan aktivitas, analisis tidur, pengukuran detak jantung, pengingat obat, dan penghitungan langkah — ke dalam satu platform yang kuat. Lebih dari 1 juta pengguna telah mengubah kesehatan mereka menggunakan aplikasi ini.

Tetapkan tujuan yang berarti dan tetap akuntabel. Tentukan target untuk penurunan berat badan, penambahan berat badan, keseimbangan makronutrien, asupan kalori, konsumsi air, durasi tidur, dan langkah harian. Pelacakan kemajuan real-time membuat Anda tetap termotivasi dan sesuai jalur. Penghitung kalori bawaan memberi Anda akses ke lebih dari 2 juta makanan, ditambah kemampuan untuk membuat makanan khusus yang disesuaikan dengan preferensi Anda. Pengingat asupan air yang cerdas memastikan Anda tetap terhidrasi sepanjang hari.

Pantau setiap aspek kebugaran Anda. Catat lebih dari 100 aktivitas, latihan, dan olahraga berbeda dengan pelacak aktivitas yang menghitung kalori yang terbakar secara instan. Untuk aktivitas berbasis GPS seperti berjalan, berlari, dan bersepeda, tangkap metrik yang tepat termasuk kecepatan, rute, jarak, dan pengeluaran energi. Pelacak tidur otomatis menggunakan sensor perangkat Anda untuk menganalisis pola tidur tanpa intervensi manual. Pemantauan detak jantung terjadi kapan saja, di mana saja — cukup gunakan kamera dan lampu kilat ponsel Anda untuk pembacaan yang akurat.

Akses wawasan dan perhitungan kesehatan tingkat lanjut. Tentukan BMI Anda dengan kalkulator dan grafik terintegrasi, lalu jelajahi berat badan ideal, persentase lemak tubuh, tingkat metabolisme, massa otot, dan detak jantung target. Tag khusus memungkinkan Anda menambahkan informasi kontekstual ke entri log apa pun. Sambungkan dengan mulus ke Google Fit untuk menyinkronkan data kesehatan Anda di seluruh aplikasi yang kompatibel.

Bangun kekuatan dengan tantangan terpandu. Berpartisipasi dalam tantangan latihan 4 tingkat yang menampilkan push-up, pull-up, sit-up, dan squat. Teknologi sensor mendeteksi gerakan Anda secara otomatis — tidak perlu penghitungan manual. Penghitung langkah 24/7 (pedometer) berfungsi apakah ponsel Anda ada di saku, tangan, atau jaket Anda, menggunakan deteksi langkah perangkat keras untuk efisiensi baterai yang optimal pada perangkat Android 4.4+.

Nikmati opsi pelacakan yang fleksibel. Beralih antara unit metrik dan imperial berdasarkan preferensi Anda. Tidak perlu perangkat wearable mahal — Health & Fitness Tracker berjalan di smartphone Anda yang sudah ada. Pengingat obat memastikan Anda tidak pernah melewatkan dosis, sementara pemindaian barcode menyederhanakan pencatatan makanan dengan penghitung kalori.

Raih tujuan kebugaran Anda lebih cepat dengan Health & Fitness Tracker. Mitra kesehatan lengkap Anda hanya dengan satu unduhan.